Todos los días son San Valentin

San Valentín es una festividad que se celebra anualmente el 14 de febrero, asociada con el amor y la afectividad. Sin embargo, el amor no se limita a un solo día del año. En realidad, el amor se vive y se expresa todos los días a través de pequeños gestos y detalles que fortalecen las relaciones.

El origen de San Valentín se remonta al siglo III en Roma, donde un sacerdote llamado Valentín celebraba en secreto matrimonios para jóvenes enamorados, desafiando la prohibición del emperador Claudio II. Por esta razón, fue sentenciado a muerte el 14 de febrero del año 270, y en su honor se conmemora el Día de San Valentín.

Pero más allá de la historia y la tradición, el amor hay que demostrarlo todos los días. Los gestos llenos de amor que nos ofrecen las personas que nos quieren contribuyen a nuestro bienestar. Una mirada sincera, unos minutos de silencio, o simplemente tomar de la mano son pequeños detalles que hacen una gran diferencia.

Según Gary Chapman, consejero matrimonial y escritor estadounidense, existen cinco lenguajes del amor que describen cómo las personas expresan y prefieren recibir amor: palabras de afirmación, tiempo de calidad, recibir regalos, actos de servicio y contacto físico.

Las palabras de afirmación incluyen cumplidos sinceros, palabras de aprecio y verbalizaciones de amor. Decirle a alguien lo que te gusta de él o ella, o expresar gratitud por acciones específicas, son maneras de usar las palabras para demostrar amor.

Dedicar tiempo de calidad implica estar presente y enfocar la atención en la otra persona. Esto puede ser tan simple como tener una conversación diaria, disfrutar de una película juntos o compartir una actividad que ambos disfruten.

Para algunas personas, recibir regalos es una expresión tangible de amor. No necesariamente tienen que ser regalos costosos; pequeños detalles inesperados como flores o chocolates pueden ser significativos.

Realizar actos de servicio, como ayudar en tareas cotidianas o hacer algo especial para facilitar el día de la otra persona, son formas prácticas de mostrar amor y cuidado.

El contacto físico, como abrazos, besos o simplemente tomar de la mano, es una forma poderosa de comunicar amor y afecto. Para muchas personas, el contacto físico es una necesidad primordial para sentirse amadas.

Además de estos lenguajes, hay otros gestos cotidianos que demuestran amor:

• Dar un masaje después de un largo día de trabajo.
• Hacer un regalo sin motivo especial.
• Estar de acuerdo en la mayoría de las veces y evitar discusiones innecesarias.
• No prestar atención al teléfono móvil cuando se están juntos, mostrando así que la pareja es la prioridad.

Es importante recordar que la demostración de amor debe ser honesta y coherente con lo que se siente. Además, es beneficioso para la relación identificar y comprender el lenguaje del amor preferido tanto propio como de la pareja, para poder expresar amor de la manera que sea más significativa para ambos. No se trata de grandes proclamaciones o actos grandilocuentes, sino de la constancia en las pequeñas cosas que hacen sentir a la otra persona querida y valorada en el día a día.

AlcandaMatchmaking concluye que, demostrar amor en la vida diaria es una práctica que puede adoptar muchas formas y que depende de las preferencias individuales de cada persona. Conocer y practicar los lenguajes del amor de Chapman puede ser un buen punto de partida para enriquecer las relaciones y asegurarse de que tanto uno mismo como la pareja se sientan amados y apreciados todos los días. La experiencia de AlcandaMatchmaking determina que muchas parejas rompen por falta de conocimiento o por no poner en práctica dichos lenguajes.