abril 2015

10 Consejos para mantener vivo el Amor

Consejos mantener el amor para Alcanda Matchmaking Blog

 

 

 

 

Vivimos en un mundo donde pensamos que la gente se enamora de una forma mágica y  que el destino es el que toma el control de nuestras vidas, en vez de agarrar nosotros mismos  las riendas de ese destino y hacer que suceda.

El amor maduro requiere de esfuerzo, sacrificio y disciplina, si no es así, daremos tumbos y pasaremos de una relación a otra durante toda la vida.

Aquí os dejo algunos consejos para mantener en buen estado tu jardín de amor, o más racionalmente llamado, estabilidad emocional:

  1. PRIORIZAR.  Tu pareja es lo primero. Si vas a estar junto a una persona para el resto de la vida, lo lógico es que sea tu mayor prioridad. Nadie puede ser más importante para ti que la persona que te cuida y duerme a tu lado. No dejes que las familias, las amistades o los compañeros de trabajo interfieran en la relación.
  2. RENOVAR. Busca cosas nuevas por hacer. La novedad siempre realza los sentidos y salir de la rutina, divierte. Hoy en día la oferta de ocio goza de un gran abanico de actividades para disfrutar juntos tanto dentro como fuera del dormitorio.
  3. COMUNICAR. En una relación es importante no callar ante lo que te parezca injusto. No guardes rencores y guardes cosas que no te gustan, al final termina convirtiéndose en una bomba de relojería. Es normal que las parejas discutan, y esto es un poco es sano, pero discutir mucho normalmente implica otro problema de fondo.
  4. COMPARTIR. Hacer participe de confidencias y secretos y hablar sin temor de ellos nos acerca a la pareja, la hace incluso más sólida. Aunque cada miembro debe tener su espacio, muchas veces guardar demasiados misterios nos perjudica. Descubre los límites de hasta dónde has de contar para no hacer daño gratuitamente o lo que es mejor callar
  5. RECONOCER. Escribir a diario algo positivo de tu pareja, aunque sea un detalle evita guardar rencores. A todos nos gusta sentirnos valorados y recordar un buen momento, un gesto o una frase a quien está a nuestro lado, seguro que despierta, cuanto menos, una sonrisa. Haz saber a tu pareja lo agradecido que estás por las cosas buenas que tiene y que comparte contigo al estar a tu lado.
  6. CUIDARSE. Mantente en forma y cuida tu aspecto, pero sin que llegue a convertirse en una obsesión. Procura ir siempre arreglado para cada ocasión. Cuando uno se descuida está enviando el mensaje de que no le interesa atraer a la persona de la que supuestamente está enamorado.
  7. AMAR. Hacer el amor, enamora. Esto afirman los científicos pues, al hacer el amor, el organismo segrega oxitocina, que no sólo es placentera si no que también nos hace amar y cuidar más a nuestra pareja.
  8. REÍR. Una manera para no escalar los conflictos es usando el humor. Estudios reflejan que las parejas más duraderas son las que tienden a divertirse juntas y hacerse reír mutuamente. Ver comedias, espectáculos humorísticos o contar chistes, relaja y la risa es altamente saludable.
  9. LLORAR. Dicen que a las personas se las conoce realmente en los momentos difíciles, cuando abren verdaderamente su corazón y, si es necesario, lloran. Porque demostrar debilidad no es síntoma del débil sino del fuerte.
  10. IDENTIFICAR el real problema. En muchas parejas el dinero, la familia o el trabajo se vuelve el centro de los problemas. Aunque es cierto que no siempre las cosas funcionan como quisiéramos, en la mayoría de las ocasiones los conflictos son sólo para tapar otro problema de fondo. Busca cuál es y háblalo con tu pareja para intentar una solución consensuada.

 

Espero que os sirvan de ayuda. Pueden resultar obvios pero muchas veces se nos olvida llevarlos a cabo y esto es lo que hace que la relación se deteriore poco a poco. No la des por hecho, esfuérzate y trabaja en ello para ser felices mejor y más tiempo.

¡Buen domingo!

http://veronicaalcanda.com

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John Lennon + Yoko Ono

Foto John Lennon y Yoko Ono para Alcanda Matchmaking Blog

“Entre las sábanas por la paz”

John y Yoko es una de esas parejas que quedarán para la historia. Su matrimonio habrá agradado a unos y habrá sido detestado por otros, sobre todo para aquellos que creen que ella se encargó de separar a los Beatles, pero John Lennon y Yoko Ono sentían una gran pasión el uno por el otro digna de ser recordada.

“Es mi diosa del amor, ella llena mi vida”, comentó alguna vez el legendario Lennon.

John Winston  Lennon nació en   Liverpool, Reino Unido, el 9 de octubre de 1940. Fue un músico multi-instrumentista y compositor que saltó a la fama como uno de los miembros fundadores de The Beatles. Junto con Paul McCartney, formó una de las parejas de compositores más exitosos del siglo XX.

Demostró un carácter rebelde y un ingenio mordaz en la música, el cine, la literatura y el dibujo, así como en sus declaraciones en conferencias de prensa y entrevistas. Además, la polémica le persiguió debido a su constante activismo por la paz, junto con su esposa Yōko Ono.

Sus canciones fueron adoptadas como himnos por el movimiento contra la guerra. Después de su autoimpuesto retiro de la industria musical en 1975 para dedicar tiempo a su familia, Lennon volvió en 1980 con Double Fantasy. Fue asesinado tres semanas después de ese lanzamiento.

Yoko Ono nació en  Tokio, Japón, el 18 de febrero de 1933.  Pertenece a la aristocracia japonesa y formó parte del movimiento vanguardista de la década de los 60. Era integrante del grupo Fluxus. Adepta del arte conceptual.  Es una artista japonesa, conocida por ser la segunda esposa de John Lennon, quien le dedicó parte de su trabajo. Ambos se casaron en Gibraltar el 20 de marzo de 1969.

Yoko Ono ejerció una gran influencia personal y profesional sobre John Lennon. La artista japonesa se hizo notar desde los primeros momentos de la relación. Muchos dicen que Yoko es responsable de la separación de los Beatles, mito desmentido por Paul McCartney, ya que dice que sin ella John no habría podido escribir grandes canciones como “Imagine” y muchas que se incluyen en el álbum “Definitive Lennon”.

Por supuesto que John y Yoko no se conocerían de la forma “tradicional”, presentados por amigos, en un bar o en el trabajo. Fue en 1966, en Londres, cuando John visitó la exposición de una artista avant-garde que venía de Estados Unidos, Yoko Ono. Lo que más atrajo a John de la galería fue una escalera que llevaba a un canalejo y al mirar por él, lo que decía era la palabra “Yes”. El ver ese letrero inspiró a John Lennon a seguir caminando por la galería, donde encontró a Yoko.

Frente a un letrero en la pared que decía “Clava un clavo”, él le preguntó si podía clavar uno. Yoko se negó, pues su exhibición no abría hasta el día siguiente. Sin embargo, le aconsejaron aceptar pues el Beatle era millonario y podría comprar su obra. Le dijo “Puedes hacerlo si me das cinco monedas”, a lo que John contestó “Te doy cinco monedas imaginarias si me dejas clavar un clavo imaginario”. La pareja aseguró que fue entonces cuando ocurrió el flechazo.

El 25 de marzo de 1969, después de su boda en Gibraltar, John y Yoko viajaron a Ámsterdam como parte de su luna de miel. Coincidiendo con la guerra de Vietnam  y Nixon había mandado tropas a Laos y Camboya. La pareja anunció que su luna de miel sería dedicada a la paz, y que la manera en que lo lograrían sería… quedándose en cama.

En la habitación nº 402 del hotel Hilton de Ámsterdam pegaron letreros que decían “Bed Peace” y “Hair Peace” y la prensa estuvo invitada a este encierro voluntario que duró siete días. Si los medios esperaban ver a la pareja desnuda, como posaron en su álbum conjunto `Two Virgins´, estaban equivocados. Ono y Lennon los recibieron en sus pijamas blancos, abrazados y relajados.

La gente debería de dejar de pelear y mejor quedarse en cama”, sugirió Yoko. “Estamos mandando un mensaje al mundo, especialmente a la juventud que quiere protestar sin violencia. Hicimos el evento de la cama en Ámsterdam para demostrar que se puede protestar sin violencia”.

En mayo, planearon hacer lo mismo en Nueva York, pero ya que John había tenido problemas de posesión de drogas, la visa les fue negada y se fueron a Montreal. Ahí fue donde escribieron el tema “Give Peace a Chance”.

El 8 de diciembre de 1980, la entonces conocida fotógrafa Annie Leibovitz consiguió una sesión de fotos para la portada de la revista Rolling Stone.

La fotógrafa quería que John posara solo, pues así se lo pidió la revista, pero John insistió en que Yoko apareciera. Entonces, Leibovitz buscó algo parecido a la portada del álbum Double Fantasy, así que John se quitó la ropa, pero Yoko quedó vestida. “Se acurrucó junto a ella y fue algo muy, muy fuerte. No podías evitar sentir que ella tenía frío y él se aferraba a ella”.

Cover Rolling Stone (Lennon y Ono)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tras enseñarles la primera Polaroid, ambos quedaron fascinados. Fue entonces cuando John dijo a Annie:

“Has capturado nuestra relación exactamente. Prométeme que quedará en la portada”.

Fue la última fotografía profesional que se tomaría de Lennon, pues cinco horas después sería asesinado fuera del mismo lugar de la sesión, el edificio Dakota en Nueva York, Estados Unidos un 8 de diciembre de de1980.

Fue una relación apasionada, en la que la música, el amor del uno hacia el otro, y las ideas se cruzaban como rayos de fuego. La pareja abogó por la paz, la liberación de la mujer, el medio ambiente y el amor entre los seres humanos.

Yoko, heredó de John Lennon  una fortuna de 356 millones de dólares en 1980 y actualmente podría haberse duplicado en 745 millones de dólares gracias a la gestión de los derechos de autor.

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