* Relatos

Carta a un amor futuro

Love letter para Alcanda Matchmaking Blog

 

 

 

 

 

 

Una amiga me ha enviado esta carta de amor que escribió Emily Bracken la cual está dirigida a un “futuro” amor que está por descubrir.

A saber que me he permitido traducirla yo misma para darle el sentido que Emily pretende con esta carta pues contiene muchos términos coloquiales.

 

Querido futuro amor de mi vida,

Lo sé. Lo sé. Debería haber escrito antes.

¡Perdóname!

Pero tengo la sensación de que estabas empezando a pensar que no existo. Pero sí, existo y te escribo porque quería que supieras que si bien podría ser tan esquivo como ver pastar a un unicornio en un campo de tréboles de cuatro hojas, estoy cerca. 

Estoy a la vuelta de la esquina, en la calle, en Facebook, en tu oficina, en la cafetería del barrio… ahora soy un completo desconocido.

Hicimos “ojitos” una vez en el metro.

Te vi a través de una habitación en una fiesta. 

Le di con el pulgar a la derecha a tu foto (me gusta)  cuando vi en Tinder.

Pero todavía no es nuestro momento. Y sé que te estás preguntando por qué.

Sé que no es justo que hayas tenido que esperar tanto tiempo, o ir a citas a ciegas, soportar mal sexo, conformarte con relaciones aburridas, sentirte incomprendida, gritar en la soledad, abrazar la almohada mientras te quedas dormida.

Lo siento, mi amor. Te mereces una explicación.

Así que aquí va. Me ha llevado mucho tiempo siquiera admitirme esto a mí mismo, y mucho menos a ti, así que por favor, quiero que sepas que todo lo que te he escrito aquí es cierto.

Las razones por las que aún no nos conocemos aún, sin ningún orden en particular, son éstas:

1 . No he acabado de hacer los cosas que tenía en la lista que creo que tengo que hacer. 

2 . Estoy con la persona equivocada en este momento.

3 . No estoy preparado para ser amado incondicionalmente.

4 . Como creo que mi vida no está “en orden”, creo que me rechazarías.

5 . Sigo creyendo que el “drama” es una muestra de amor.

6 . He mantenido mi cabeza demasiado ocupada intencionadamente para no pensar con el corazón.

7 . Necesito salir con más chicas para saber lo que me gusta y lo que no me gusta.

8 . No seré capaz de apreciarte hasta que la vida me haya “tratado mal”.

9 . Estoy demasiado concentrado en mis propias necesidades.

10 . No sé cómo crear la sensación de hogar que anida en mi corazón.

Por tanto, es evidente que todavía no soy mi “mejor yo” – incluso yo mismo – pues todavía intentando averiguar quién soy. Estoy bastante seguro de que incluso si nos conociéramos ahora, no te gustaría. Es posible que nos acostáramos una vez para después marcharme sin decir adiós. O te pediría tu número para nunca llamarte por cualquiera delos motivos que te he expuesto anteriormente.

Por favor, cariño, te ruego seas paciente. 

Tienes que saber que estoy buscando mi camino hacia ti. Así que no pierdas el tiempo pensando dónde estoy o si existo. Simplemente sigue adelante con tu emocionante y plena vida, para que cuando finalmente nos encontremos, podamos contagiar nuestra alegría el uno al otro, porque ya somos felices como somos por separado.

Tal vez me esté llevando más tiempo de lo que quisiera y de hecho me está resultando mucho más lento que lo que jamás hubiera imaginado.

Pero estoy aquí.

Éste soy yo hablándote a ti y no voy a ir a ninguna parte. 

Por favor, no te rindas!  

Tuyo siempre,

Firma: el amor que está por llegar

 

Al leerla me hecho pensar en varias elecciones de vida por las cuales  posponemos nuestra propia felicidad en espera de algo mejor. Pero a menudo nos engañamos a nosotros mismo para no hacer lo que realmente deseamos por diferentes razones:

– Nos da miedo a ser rechazados y preferimos no arriesgarnos.

– Pensamos que no es la persona adecuada o que, si esperamos un poco más, llegará una “mucho mejor”.

– Preferimos dedicarnos a nuestras “otras” prioridades como el trabajo, el deporte, mayor formación, viajar, etc.

– Aunque no estamos enamorados, nos quedamos con la persona equivocada por las razones equivocadas: costumbre, comodidad, interese económicos o sociales, etc.

Pero de lo que no nos damos cuenta es que el Amor es algo que, cuando llega, llega y hay que vivirlo intensamente porque igual no vuelve a pasarnos. Y si pasa, no será de la misma manera. Puede ser que aún queriendo que nos llegue, éste no llega pero no hay que desesperarse y unirse a la persona equivocada para no estar solo. Es preferible pedir ayuda, por ejemplo contratando a un Matchmaker, para que encuentre la persona que se ajusta realmente a tus necesidades garantizando mayor probabilidad de éxito, que perder el tiempo dando tumbos por la Webs de contacto, Aplicaciones móviles o salidas nocturnas.

Pero otro mensaje que podemos extraer de esta carta es que debemos de vivir nuestra vida como pensamos es mejor para nosotros HOY; equivocarnos, reír, llorar, amar y sufrir para después volver a sufrir por amor para que, mientras ese amor llega, hayamos disfrutado de lo que la vida nos trajo en cada momento para después compartirlo con tu pareja.

Así que, mi recomendación es que vivas la vida según te viene y hagas caso a tu corazón, y si por algún motivo no te está llegando el Amor que anhelas, y de veras lo deseas, seas proactivo y hagas algo al respecto dejando que profesionales te ayuden.

Buen fin de semana de invierno,

Verónica

Autora de la carta: Emily Bracken, vive entre Brooklyn Heights, New York, y Venice, California. Es autora de varios artículos sobre la pareja, y actualmente está escribiendo su primer libro “Slutty Isn’t A Halloween Costume: And Other Things Only Your Cool Aunt Will Tell You.” (Ramera no es un disfraz de Halloween y otras cosas que solo tu tía guay te diría)

Link de carta original (en inglés) http://www.elephantjournal.com/2014/04/a-letter-from-the-love-you-havent-met-yet-emily-bracken/

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Mi mundo y una copa de vino

Copa vino desestructurada para Alcanda Matchmaking blog

 

 

 

 

 

 

Tenía la mirada perdida, la presión en el cuello de tantos días atrás, incesante, machacona en la base de la cerviz, ese dolor que no te permite ni un segundo de relax.

Un profundo dolor en el pecho y el cuerpo desplomado sobre el sofá del salón, cada vez mas oscuro, cada vez menos acogedor.

Mudo, incapaz de articular palabra, de contestar a la lagrima que resbalaba por el rostro límpido y blanco de ella. Ansiaba decirle tantas cosas, deseaba tanto no decirle nada y estrecharla entre sus brazos sin mas, sellar sus labios por un instante eterno de palabras duras e hirientes como filo de cuchillos, un instante eterno, eterno, como El tiempo.

Contestar ¿a que? Si no era posible trasladar el vacío que sentía en su interior, la innumerable cantidad de lagrimas internas que vertía al estar sin ella. La irrefrenable sensación de tristeza que albergaba en su interior ante su manifiesta incapacidad para demostrar lo mucho que la amaba.

Su voz seguía siendo recibida como en un segundo plano. Su copa entre las manos. El vino, tinto como la sangre, menguando, al tiempo que sus labios se tornaban cada vez mas del color rojo intenso del mismo. El color de sus mejillas ahora un tanto sonrosadas, los ojos brillantes, destilando vida, seguramente una vida que no se correspondía con la que quería pero vida a fin de cuentas, y el botón de su camisa desabrochado mostrando levemente el principio de su largo cuello.

Incorporé mi cuerpo. Incorporé con él parte de mi mente, de mi subconsciente. Me hice con la copa que esperaba presta mi mano. Di un sorbo lento, profundo, intenso, como si en él estuviera mi ultimo placer de vida, el último segundo del condenado. Disfruté del sabor a fruta y vainilla, respiré la madera y la libertad del campo que se congregaba en esa copa.

Las palabras de ella llegaron pues a primer plano. Mis músculos se tensaron, sonreí de lado. Recordé nuestro primer beso, ¿cómo no iba a hacerlo? Cena de jóvenes enamorados alrededor de nuestra primera botella. Recordé su caricia y di otro trago. Su voz se hizo aún más dulce, vi su pelo resbalando por mi mano derecha, y recordé una frase que le dije el primer día que nos amamos, la primera vez de las muchas que detuvimos el tiempo al hacerlo:

“Euripides decía que donde no hay vino, no puede haber amor. Eso lo dijo porque no pudo besar tus labios, se hubiera dado cuenta de que son puro vino”

Bebí de nuevo, bebió ella. Sus ojos clavados en los míos. Mi pecho ahora acelerado, su boca en actitud de espera. Llevé mi mano izquierda a su cara, la acaricié suavemente y la besé tierno, pausado, eterno, como mi primer sorbo en aquella copa que reposaba mirándonos desde su privilegiada posición ahora, y me dejé llevar con ella por su interior.

” No puedo dejar de amarte, aún sigue habiendo vino, aún sigue habiendo vida, y tu labio unido al mío decantando gota a gota, forjando nuestros destinos”

Me miró serena, y sólo se oyó un suspiro.

Autor invitado: José Carlos Sánchez Montero

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Hoy voy a ser feliz…

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Hoy tomo la decisión de ser feliz, aunque no sepa cómo hacerlo. Hoy tomo la decisión de pensar, sentir y actuar de un modo diferente que conecte con la felicidad. Hoy sé que al tomar esta decisión mis creencias van a cambiar.

Hoy tomo la decisión de estar libre de sufrimiento, del dolor, como forma de aprendizaje. Hoy decido que aprenderé, a partir de ahora, a través del amor, de la alegría, del fuego y de la explosión.

Hoy sé que puedo amarme a mí misma, elijo cuidarme y respetarme, ser consciente del peso que muchas veces he soportado para tratar de ser madre, hija, amiga o esposa perfecta.

Decido en este instante ser paciente y cariñosa conmigo misma y me comprometo a ello. A escuchar esta voz interna que me acaricia, me equilibra, y me ayuda a tomar consciencia de lo valiosa que soy. Elijo recordar mis valores, mis capacidades naturales y mis fortalezas para iluminar y activar mi sabiduría interna.

Hoy sé que durante mucho tiempo usé otras voces, voces de crítica, de castigo, de miedo… y ahora ordena que esas voces disminuyan su poder y su fuerza hasta ser casi imperceptibles a mí oído. Decido que queden en el pasado, simplemente para recordar que no me sirven para lograr mis objetivos, que me alejan de mí misma y de mi felicidad.

Hoy me comprometo a dialogar conmigo misma cada día, desde la comprensión y el amor. Recordándome lo valiosa que soy.

Hoy decido ser feliz y esto incluye atraer hacia mí todo aquello que me aporta bienestar. Elijo conectar con mi parte más infantil y mágica, con mis deseos más olvidados y mi capacidad de jugar.

Tomo consciencia de que merezco ser feliz, aunque no sepa muy bien cómo hacerlo. Durante un tiempo voy a actuar como si lo fuera, voy a tratar de descubrir cómo es pensar, cómo es sentir, cómo es actuar, al ser feliz.; exprimiendo la vida y disfrutando de cada momento, consciente de que cada día está lleno de nuevas posibilidades.

Soy una mujer valiosa y cada vez que se enciendan las antiguas voces de reproche, mi nueva voz tomará mayor fuerza para recordar mi elección:

¡HOY VOY A SER FELIZ!

 

 

A todas las mujeres que alguna vez sufrieron y son conscientes de ello. A ti mamá, porque más que nadie, mereces ser feliz.

¡Feliz día de Navidad, 25 de diciembre de 2016!

Verónica

Autora: desconocida.

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¿Amante madura o Yogurín?: consejos de Benjamin Franklin para elegir amante

Foto Advice to a Young Man on the Choice of a Mistress

 

 

 

 

 

Brujuleando por Internet he encontrado esta carta fechada en 1745 en la cual, el mismísimo Benjamín Franklin, a la edad de 39 añitos, le explica a un amigo más joven las excelencias del matrimonio, pero también le aconsejaba que, si aún no se sentía preparado para “esposarse”, debía echarse una amante “madura” frente a una mujer joven.

Como ya sabéis, además de ser uno de los Padres Fundadores de los EE.UU., Franklin fue un prolífico inventor y un innovador incansable, responsable de las gafas bifocales, los odómetros, el catéter urinario flexible y muchas cosas más. De hecho, fue uno de los primeros impulsores de la conciencia ambiental, abrió bibliotecas, fundó hospitales, organizó el primer servicio de bomberos, y presionó a favor de la legislación contra la esclavitud antes de su muerte en 1790.

A continuación os traduzco su carta. A saber que, aunque él las denomina mujeres “viejas” por respeto a las mujeres, yo voy a interpretar este término como “maduras”.

También he querido proporcionaros más abajo y en cursiva el contenido original de la carta para aquellos a quienes les guste el inglés antiguo porque es verdaderamente interesante de leer.

 

“25 de junio de 1745

“Estimado amigo;

No conozco medicina apta para reducir esas inclinaciones naturales violentas que me dices; y creo que, aunque la conociera, no te la haría saber. El remedio conveniente es el matrimonio. Es el estado más natural para el hombre y, por tanto, aquel con el que tienes más posibilidades de alcanzar una felicidad sólida. No me parecen bien fundados tus argumentos en contra de esposarte ahora. Las ventajas circunstanciales que contemplas al posponerlo no sólo son inciertas sino que son pequeñas si se comparan con estar casado y asentado. La unión del hombre y de la mujer completa al ser humano. Por separado, a ella le falta la fuerza corporal y de razonamiento de él; a él, la suavidad, sensibilidad y discernimiento agudo de ella. Juntos, tienen más posibilidades de salir adelante en el mundo. Un hombre solo no tiene ni con mucho el valor que tendría en ese estado de unión. Es un animal incompleto. Es como una hoja suelta de unas tijeras. Si encuentras a una esposa prudente y sana, tu aplicación en tu oficio, junto con la buena economía de ella, serán dote suficiente.

Pero si no quieres seguir este consejo y te empeñas en concebir como inevitable el trato con el otro sexo, te repito aquí mi consejo anterior: que en tus amores prefieras a las mujeres “mayores” antes que a las jóvenes.

Lo llamas paradoja y me pides mis motivos. Helos aquí:

  1. Porque tienen mayor conocimiento del mundo y sus mentes están mejor provistas de observaciones; su conversación es más instructiva y produce un agrado más duradero.
  1. Porque cuando las mujeres dejan de ser hermosas, procuran ser buenas. Para conservar su influencia sobre los hombres, suplen la disminución de la belleza con un aumento de la utilidad. Aprenden a hacer mil servicios, grandes y pequeños, y son el más tierno y útil de los amigos cuando estás enfermo. Así siguen haciéndose querer. Y por eso cosa rara que una mujer “mayor” no sea una buena mujer.
  1. Porque no hay riesgo de niños, cuya producción irregular puede venir acompañada de muchos inconvenientes.
  1. Porque, por su mayor experiencia, son más prudentes y discretas para evitar las sospechas al llevar adelante una intriga. Por eso, el trato con ellas es más seguro en lo que atañe a tu reputación. Y en lo que respecta a la de ellas, si se llega a conocer el caso, las personas de consideración pueden sentirse inclinadas más bien a disculpar a una mujer “madura” que tiene la bondad de ocuparse de un joven, de enseñarle modales con sus buenos consejos y de evitar que dilapide su salud y su fortuna entre prostitutas mercenarias.
  1. Porque en todo animal que camina erguido, la falta de los humores que llenan los músculos empieza a aparecer en la parte superior: lo que primero se vuelve lacio y enjuto es el rostro; después, el cuello; después, el pecho y los brazos; mientras las partes inferiores se conservan tan rollizas como siempre hasta el final. De manera que, si cubriésemos con una cesta todo lo superior y mirásemos sólo lo que está por debajo del ceñidor, es imposible distinguir entre dos mujeres a la “madura” de la joven. Y como de noche todos los gatos son pardos, el placer del deleite corporal con una mujer “madura” es al menos igual, y en muchas ocasiones superior, pues toda maña es susceptible de mejorarse con la práctica.
  1. Porque el pecado es menor. “Perder” a una doncella puede llevarla a la ruina y hacerla infeliz de por vida.
  1. Porque la compunción es menor. Haber hecho “desgraciada” a una muchacha joven te puede llenar de reflexiones amargas, que nunca acompañan al haber hecho “feliz” a una mujer “madura”.
  2. y, por último: ¡Por lo agradecidas que son!

Hasta aquí lo que toca a mi paradoja. Pero, siendo tontamente sincero, sigo aconsejándote que te cases pronto.

Tu fiel amigo,

B.F.”

Han pasado casi 300 años y, a pesar de todos los adelantos que la sociedad ha experimentado, la liberación de la mujer, la supuesta igualdad entre hombres y mujeres, lamentablemente y salvando las distancias, los “beneficios” que describe el Sr. Franklin de echarse como amante a una mujer “madura” frente a una joven, sorprendentemente para muchos siguen siendo de aplicación a nuestros días y yo me pregunto ¿será por esto que cada vez hay más mujeres “maduras” con posibles acompañadas de “yoguirines”?

Dicha carta tiene diversas interpretaciones pero lo que deja patente es la absoluta dominancia del hombre frente a la mujer… menos mal que en el S. XXI esto sí está cambiando.

Feliz domingo, post-partido de la Champions League 2016 en Milán….

¡¡¡FELICIDADES al REAL MADRID!!! Aunque el Atlético también se lo merecía  😉

 Verónica

“June 25, 1745

My dear Friend,

I know of no Medicine fit to diminish the violent natural Inclinations you mention; and if I did, I think I should not communicate it to you. Marriage is the proper Remedy. It is the most natural State of Man, and therefore the State in which you are most likely to find solid Happiness. Your Reasons against entering into it at present, appear to me not well-founded. The circumstantial Advantages you have in View by postponing it, are not only uncertain, but they are small in comparison with that of the Thing itself, the being married and settled. It is the Man and Woman united that make the compleat human Being. Separate, she wants his Force of Body and Strength of Reason; he, her Softness, Sensibility and acute Discernment. Together they are more likely to succeed in the World. A single Man has not nearly the Value he would have in that State of Union. He is an incomplete Animal. He resembles the odd Half of a Pair of Scissars. If you get a prudent healthy Wife, your Industry in your Profession, with her good Economy, will be a Fortune sufficient.

But if you will not take this Counsel, and persist in thinking a Commerce with the Sex inevitable, then I repeat my former Advice, that in all your Amours you should prefer old Women to young ones. You call this a Paradox, and demand my Reasons. They are these:

  1. Because as they have more Knowledge of the World and their Minds are better stor’d with Observations, their Conversation is more improving and more lastingly agreable.
  2. Because when Women cease to be handsome, they study to be good. To maintain their Influence over Men, they supply the Diminution of Beauty by an Augmentation of Utility. They learn to do a 1000 Services small and great, and are the most tender and useful of all Friends when you are sick. Thus they continue amiable. And hence there is hardly such a thing to be found as an old Woman who is not a good Woman.
  3. Because there is no hazard of Children, which irregularly produc’d may be attended with much Inconvenience.
  4. Because thro’ more Experience, they are more prudent and discreet in conducting an Intrigue to prevent Suspicion. The Commerce with them is therefore safer with regard to your Reputation. And with regard to theirs, if the Affair should happen to be known, considerate People might be rather inclin’d to excuse an old Woman who would kindly take care of a young Man, form his Manners by her good Counsels, and prevent his ruining his Health and Fortune among mercenary Prostitutes.
  5. Because in every Animal that walks upright, the Deficiency of the Fluids that fill the Muscles appears first in the highest Part: The Face first grows lank and wrinkled; then the Neck; then the Breast and Arms; the lower Parts continuing to the last as plump as ever: So that covering all above with a Basket, and regarding2 only what is below the Girdle, it is impossible of two Women to know an old from a young one. And as in the dark all Cats are grey, the Pleasure of corporal Enjoyment with an old Woman is at least equal, and frequently superior, every Knack being by Practice capable of Improvement.
  6. Because the Sin is less. The debauching a Virgin may be her Ruin, and make her for Life unhappy.
  7. Because the Compunction is less. The having made a young Girl miserable may give you frequent bitter Reflections; none of which can attend the making an old Woman happy.
  8. Lastly, They are so grateful!!

Thus much for my Paradox. But still I advise you to marry directly; being sincerely Your affectionate Friend.

B.F.”

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Las Apariencias…

Las Apariencias para Alcanda Matchmaking Blog

 

 

 

 

 

 

 

Vistos desde fuera pareciera que no tenían nada que ver entre ellos.

Él era uno de los Peter Pan que empiezan a peinar canas pero se niegan a abandonar las zapatillas de deporte, el pelo largo y desaliñado y sus inseparables vaqueros.

Ella, por su parte, vestía una impecable camisa de un tono de blanco (me vais a perdonar pero no se los matices entre blanco roto y blanco normal), perfectamente maquillada y abrigo de piel para la fría noche de invierno en su ciudad.

Como digo, viéndoles desde fuera formaban una pareja peculiar. No sabría decir si eran amigos, novios o amantes en un encuentro furtivo a la vista de todos…porque podrían ser todo eso a la vez, o todo lo contrario.

Lo que más me llamó la atención de ellos fue el lenguaje no verbal…se miraban de manera intensa para luego bajar la mirada…buscaban el contacto físico sin disimulo…mano en pecho, agarrar de cintura, mirada ardiente… pero no pasaban de una caricia, una cosquilla o simplemente un apretar de rodillas debajo de la mesa.

No sé lo que eran, pero sí sé que eran algo…y algo distinto a todas las parejas y grupos de amigos que les rodeaban en aquel pequeño restaurante…esa forma de buscarse sin buscarse,…la intensidad, ternura y recato (curiosa mezcla, ¿verdad’) de sus cariños…hacían de aquella extraña pareja algo especial.

Aquella extraña pareja pasaba desapercibida entre tanta gente…pero de un sólo vistazo me di cuenta que bajo aquellas apariencias, había mucha más cercanía y proximidad que entre muchas parejas de clones que se pueden ver agrupadas en sus barrios convertidos en guetos de su tribu urbana.

Y es que el Amor se puede ver desde el exterior, por mucho que queramos esconderlo. Y también, todo lo contrario.

Autor invitado: Michael Corleone (seudónimo)

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Nochevieja yóguica

Meditacion-puesta de sol para Alcanda Matchmaking Blog

Desde la visión occidental, existen dos maneras de pasar Nochevieja: o se participa plenamente del jolgorio ambiental, con todo lo que ello conlleva (cena, alcohol familia, amigos etc.) o se decide ignorarlo y comportarse como si fuese una noche más.

Existe sin embargo una tercera opción, la de los Yoguis, bastante menos conocida.

Para los Yoguis si hay una noche del año en la cual resulta importante meditar es el 31 de diciembre. Los Tibetanos inclusive afirman que una hora de meditación esa noche equivale a 100 horas de cualquier otro día del año.

Voy a intentar explicaros brevemente el por qué de dicho convencimiento.

Cuando dan las 12 campanadas, millones, y hasta miles de millones de personas concentran sus energías emocionales en ese preciso instante.

A menos que sufras de serios problemas disfuncionales que te lleven a desearle lo peor a tu prójimo, todos emitimos deseos de bienestar, salud y de dicha. Esos seres abrazándose, deseándose lo mejor, compartiendo alegría y entusiasmo, son una verdadera ola energética que va recorriendo el planeta a medida que dan las 12 en las distintas franjas horarias. Pocas personas son conscientes de ello, y menos todavía saben como surfear dicha ola.

Nuestra sociedad, basada en la pura apariencia, en sus extremos, hasta niega cualquier realidad que no sean visible, medible o cuantificable. Triste ironía donde las haya, pues como todos hemos podido comprobar, muchas de las energías que gobierna nuestras vidas, decisiones que tomamos etc. se basan en factores del todo intangibles …

Por el contrario, para los Yoguis tántricos, constituyen una de las piedras angulares de nuestra práctica. Ello incluye desde la activación de Çakras específicos (la conexión con resonancias concretas) hasta la percepción, Conciencia y utilización (en el mejor sentido de la palabra) de esa mar energético en el cual bañamos, a través de una serie de prácticas.

A las 00 horas surge una masiva unidad de concentración sobre un mismo evento que no se puede comparar con ninguna otra en nuestro planeta, pues ni siquiera los juegos Olímpicos o un partido de futbol generan semejante audiencia Si sabemos como conectar con esa fuente, podemos ampliarla e introducir elementos mucho más sutiles que unos deseos bastante terrenales por lo general. Somos como agentes secretos del bien que nadie percibe, por lo menos de forma consciente (LOL) y llevan a cabo su misión de forma sumamente discreta J

Así es como entramos en acción…

Nos preparamos para nuestra meditación unos 15 minutos antes de que den las 12. Vamos calmando nuestra mente, afinando las intenciones que queremos lanzar al mundo. Podemos orientar nuestro trabajo hacia seres bien precisos u hacia mayores grupos. Es una elección totalmente personal.

Cuando dan las campanadas, entramos en profunda comunión con las emociones que arrasan el planeta, las sublimamos (ejercicios tántricos que no tengo espacio para detallar en este post) y amplificamos añadiendo matices y deseos específicos. Nos dejamos inundar literalmente por esa fuerza, nos hundimos en ella, la abrazamos, percibiendo como estamos todos conectados y como esa conciencia especial que estamos teniendo nos permite dejar nuestra huella sobre una materia sumamente moldeable, a saber esa fuerza esa energía que penetra la menor célula de todo organismo vivo. Mucho más allá de nuestras diferencias existe algo profundamente común que compartimos todos los seres de este planeta, una fuente única desde la cual todo se originó

Si te resulta demasiado ardua o insólita dicha práctica, puedes hacer un ejercicio de toma de conciencia que también dará sus frutos. Es el siguiente: intenta durante unos minutos desapegarte de tu entorno, tener una visión espacial de lo que está ocurriendo de tu vida en general y de este preciso instante. Un poco como si estuviese sobrevolando la habitación en la cual te encuentras y pudieses verlo todo desde arriba, y hasta leer los pensamientos de cada persona. .Intenta observar sin juzgar nada ni nadie, limítate a mirar sin prejuicios ni ideas preconcebidas acerca de quién es quien o quién está haciendo o diciendo tal cosa. Muy rápidamente tendrás la clarísima percepción de que tu esencia verdadero poco tiene que ver con la manifestación física de tu ser, sea cual sea . Te sorprenderá la calma y el sosiego que te invadirán al poder distanciarte aunque sean unos pocos minutos del personaje que interpretas.  Desde ese centro verdadero de tu ser, emite una aceptación total hacia todos los presentes, y un profundo deseo de que alcancen esa paz profunda que todos reconocemos en cuanto nos roza. ¿Cómo te sientes después de haberlo hecho? Nos encantará que lo compartas con nosotros.

Yoguini-Mango-para-Alcanda-Matchmaking-Blog

Y si “por casualidad” (no creo en las casualidades) estás en Mallorca la próxima Nochevieja del 2016, te invito a mi casa para disfrutar con todos los presentes de un momento excepcional. Celebramos primero una cena vegana gourmet del todo exquisita, y tras una detallada explicación para entender y aplicar los conceptos que acabo de apuntar, nos adentraremos todos juntos en ese momento sublime.

Se trata de un evento que realizamos de manera totalmente gratuita y que encontrarás en poquísimos lugares. Es nuestra ofrenda al Universo, y todos sois bienvenidos.

Hare Aum,

Namaste para Alcanda Matchmaking Blog

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Navidades de retiro espiritual

Agama Yoga logo para Alcanda Matchmaking blog

 

 

 

 

Estas Navidades las estoy pasando de retiro espiritual en Tailandia, en casa (típica cabaña de madera estilo thai en mitad de la jungla) de mi querida amiga Marguax (Yoguini Mango) quien colabora en este Blog como experta Yogui. La casa está situada en la isla de Koh Phangan. muy cerca de la famosa isla Koh Samui al sur de Tailandia.

Desafortunadamente Koh Phangan es mundialmente conocida por su popular “Full Moon party” (fiesta de la luna llena) en donde, durante la temporada alta – Navidades – se llegan a congregar hasta 50.000 personas para “divertirse a lo loco” durante toda la noche en una de las maravillosas playas que tiene esta pequeña isla.

Pero vayamos al grano, cuando digo retiro espiritual me refiero a que, aprovechando mi estancia aquí, me he apuntado a un curso intensivo de Hatha-Yoga en el conocido y muy respetado centro Agama Yoga; en él nos dan clases cinco horas al día; dos por la mañana en donde introducen una nueva técnica para practicar Yoga y tres por la tarde en donde primero realizamos el “Saludo al sol”, luego practicamos las Asanas y por último nos dan una Master class sobre los diferentes aspectos del Yoga a nivel espiritual, físico y mental.

Lo interesante de Agama Yoga es que enseña una forma tántrica del Yoga basada en las energías que subyacen en nuestro ser y en los Chakras a través de sus técnicas de pranayama (respiración), asanas (posturas) y relajación Y es que todo esto es de lo que realmente va el Yoga, no es un ejercicio de estiramientos o para poner firme nuestra musculatura sino que es toda una filosofía de vida.

Parece mentira que después de haber practicado puntualmente diferentes tipos de Yoga en algunas de las ciudades en donde he vivido (Madrid, Sevilla, New York, Bangkok, Manchester) hasta hoy, nadie me había explicado qué es realmente el Yoga y cómo afecta a nuestro organismo y mente pero sobre todo a nuestra salud y espíritu. Así que, voy a intentar resumiros lo que yo he entendido en estos días en Koh Phangan porque tiene mucho más que ver con la felicidad y la capacidad de AMAR (a nosotros mismos y a los demás) que con un simple ejercicio físico.

Ahí voy…

Está demostrado que el Yoga nos ayuda a mejorar la salud, equilibrar las emociones, mejorar la capacidad mental y encontrar una mayor felicidad en nosotros mismos, sin necesidad de buscarla en alguien o algo externo. Concretamente a través de la práctica regular de Hata-Yoga conseguimos:

– Trabajar todos los movimientos de la columna vertebral recuperando el equilibrio postural e influyendo en la revitalización del sistema nervioso;

– Masajear los órganos internos por medio de presiones suaves sostenidas y repetitivas;

– Estirar los músculos;

– Trabajar todas las articulaciones y ligamentos a las que dotan de elasticidad y flexibilidad;

– Mejorar la circulación sanguínea en las venas, arterias y el cerebro;

– Aumentar la oxigenación celular y la desintoxicación del organismo;

– Activar y regular todas las glándulas y por lo tanto, restaurar el necesario equilibrio bioquímico u hormonal, otorgando equilibrio mental y emocional;

– Revitalizar el sistema nervioso;

– Activar un drenaje linfático en todo el cuerpo contribuyendo a su purificación;

– Reforzar el sistema inmunológico;

– Desarrollar la concentración y una actitud mental positiva;

– Desbloquear todos los nudos del cuerpo permitiendo el fluir equilibrado del prana (energía) por todo el organismo y la activación armónica de los centros bioenergéticos o Chakras.

Y he aquí la palabra mágica que siempre oí pero nunca entendí muy bien qué era o cómo funcionaban así que os lo resumo para que nos nadéis en la ignorancia de este vocablo como he hecho yo hasta ahora, incluso cuando practicaba Yoga.

Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda. Se trata de un sistema de siete centros de energía situados a lo largo de la columna vertebral. Cada Chakra corresponde a un área del cuerpo, un conjunto de características de comportamiento y las diferentes etapas del crecimiento espiritual.

La práctica de Hatha-Yoga ayuda a alinear estos Chakras y lograr que todas las ruedas giren en la misma dirección y velocidad siendo sus funciones básicas:

1ª.- Proporcionar energía al cuerpo energético y este al cuerpo físico.

2ª.- Mantener el equilibrio energético de los órganos del cuerpo.

3ª.- Facilitar el despertar de la conciencia en procesos emocionales y psicológicos.

Hablemos ahora de los Chakras en cuestión. Se dice que tenemos más de 80.000 distribuidos por todo el cuerpo, a través de los cuales circulan corrientes de energía a diferentes velocidades. Pero hay siete que destacan por encima de los demás: ellos son los encargados de mantener el equilibrio entre nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra mente.

Cada Chakra está asociado con un lugar particular del cuerpo, color, centro emocional y comportamiento, así como muchos otros aspectos, incluida la identidad personal y objetivos de vida. Cada uno tiene un nombre y una función, y se encuentran ubicados entre la cabeza y la parte más baja de la columna vertebral. Aprender a activarlos es cuestión de mezclar la teoría con la práctica, pero el primer paso está en saber localizarlos y conocer su función.

Los 7 chakras para Alacanda Matchmaking Blog

 

 

 

1º Chakra: Muladhara “Chakra raíz”:

Tiene relación con lo terrenal, la conexión entre la tierra y lo material, y la voluntad de vivir. Cuando Muladhara está equilibrado, proporciona seguridad en uno mismo, fomenta la capacidad de supervivencia y la satisfacción de las necesidades básicas. Se encuentra en el perineo, está relacionado con las glándulas suprarrenales (o adrenales) y las extremidades inferiores. Es de color rojo carmesí.

2º Chakra Suadhisthana  “Chakra sagrado”:

Es el Chakra del placer en la vida y en la sexualidad. El equilibrio de Suadhisthana fomenta la creatividad (como capacidad de crear), la fluidez del cambio y de lo nuevo. Se encuentra por debajo del ombligo, coincidiendo con el “dan tian” (centro de gravedad del cuerpo según la práctica del tai chi). Se relaciona con las gónadas (los ovarios y los testículos), la pelvis y los órganos sexuales. Su color es naranja.

3º Chakra Manipura “Chakra plexo solar”:

Este es un Chakra que nos posiciona en el mundo, enfocado a la acción, el poder y la identificación. Es desde aquí desde donde hacemos y nos marcamos los propósitos. Cuando el Manipura está equilibrado proporciona control, abre el camino para conseguir lo que se quiere. Se encuentra en la boca del estómago, se relaciona con el páncreas, el estómago y el hígado, así como los procesos digestivos. Es de color amarillo.

4º Chakra Anahata  “Chakra corazón”:

Estamos en el Chakra del amor, como motor de vida. El equilibrio del Anahata conecta con el amor más profundo hacia uno mismo y hacia los demás, facilita la empatía, la compasión, la sensibilidad, la esperanza y el perdón. Se encuentra a la altura del corazón, está íntimamente relacionado con la glándula timo, el corazón, los pulmones y las extremidades superiores. Su color es un intenso verde esmeralda.

5º Chakra Vishuddha  “Chakra garganta”:

Es el Chakra de la comunicación, que facilita la expresión y el habla, la correspondencia entre los sentimientos inferiores y los pensamientos superiores. Cuando el Vishuddha está equilibrado, las emociones y la palabra se expresan sin censuras. Se encuentra en la garganta, relacionado con la glándula tiroides, las cuerdas vocales, las cervicales y el oído, de color azul celeste.

6º Chakra Ajñá “Chakra del Tercer Ojo”:

La memoria, la intuición o el conocimiento son sus propiedades, enfocado a la claridad del pensamiento. El Ajñá ayuda a discernir y ampliar la visión. Se encuentra en el entrecejo, está relacionado con la glándula pituitaria (o hipófisis), el cerebro, la vista y la nariz, y es de color índigo.

7º Chakra Sahasrara  “Chakra corona”:

Es el Chakra de la iluminación, la conciencia y la comprensión, relacionado con el espíritu. Equilibramos Sahasrara para trascender lo físico y conectar con lo divino y lo espiritual, implica la integración. Se encuentra en la coronilla, ligeramente por encima de la cabeza, se relaciona con la glándula pineal y la corteza cerebral, es de color violeta o blanco.

Según la filosofía oriental los Chakras tienen una influencia en todo lo que somos, y no debemos armonizarlos todos de golpe sino uno a uno: empezando por el Chakra base (Muladhara) y terminando por el de la corona (Sahasrara). Una de las maneras de hacerlo es a través del Yoga, pero también existen otras técnicas como la acupuntura, la cromoterapia o la gemoterápia.

Hay formas específicas para alinear por separado cada uno de los Chakras, ya que siempre tenemos uno más desarrollado que otro y debemos trabajar cada centro de energía en la medida que lo necesitemos. Por ejemplo, si tienes miedos o falta de confianza necesitarás activar el séptimo Chakra (Sahasrara); y si en cambio tienes problemas de digestión, depresión, tristeza, dificultades respiratorias, de sociabilidad y confusión necesitarás trabajar sobre el tercer Chakra (Manipura).

Si nuestros siete Chakras están abiertos, entonces nuestra energía fluirá y podremos vivir en un perfecto equilibrio. Pero muchas veces necesitamos activarlos, armonizarlos o equilibrarlos. Debido al estrés, las prisas, las quejas y todas las actitudes del día a día que nos alteran negativamente, nuestros Chakras o puntos vitales, se ensucian, taponan o cierran, es entonces cuando notamos cierto malestar tanto físico como emocional dependiendo del Chakra que esté desarmonizado. Por eso es tan importante tener todos los Chakras bien alineados: el cuerpo lo agradece y la mente también.

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Así que amigos míos, esto es lo que he estado intentando practicar durante las muchas horas que paso en el curso intensivo de Yoga en Agama. Primero me abrumó la teoría y la asimilación de todo lo que podemos conseguir practicando Yoga y luego me esforcé en realizar bien las diferentes Asanas (posturas) sincronizadas con la respiración y los pensamientos. Nada fácil debo decir y no es de extrañas que el estudio y la práctica de esta filosofía sea algo que ha de hacerse de por vida.

Sea como fuera, es una experiencia enriquecedora que te lleva a cuestionar cómo vivimos en el mundo occidental y por qué nos sentimos tan desdichados, la mayoría de las veces sin motivo alguno. Entiendes el por qué de ese sentimiento (te estás quedando en el primer Chakra Muladhara o en el segundo Suadhisthana); qué debes hacer para modificar ese pensamiento/sentimiento (liberar energía para acceder a un Chakra superior); y cómo hacerlo (mediante las técnicas de pranayama (respiración), asanas (posturas) y relajación).

En definitiva, unas Navidades inolvidables en compañía de mi querida y experta Yoguini Margaux, en una isla paradisiaca en donde el 95% de los visitantes son occidentales que viajan hasta aquí desde todas partes del mundo (Nueva Zelanda, Australia, América y Europa) y en donde se tiene la oportunidad, no sólo de iniciarse en la práctica del Yoga o volverse un experto en ella, como Margaux que lleva viniendo 20 años, sino en conocer gentes y culturas diversas de las que enriquecerse también.

¡Feliz Navidad!

NAMASTE

Namaste para Alcanda Matchmaking Blog

 

 

 

 

 

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Paris, 14 de noviembre 2015

Pray for Paris 14 nov. 2015 para Alcanda Matchmaking Blog

París, sábado 14 de noviembre…

El azar ha querido que este fin de semana estuviera en París. Sí, justo el fin de semana que ocurrió la serie de atentados (129 muertos). Se decretó el estado de sitio. Museos, teatros, salas de espectáculos se cerraron; prohibición de manifestaciones y otros locales (cines, restaurantes…) cerraron de moto propio.

Mis impresiones

El sábado, día siguiente del atentado hice un largo recorrido a pie. Fueron 7 horas sin apenas pausa. Para los que conocen París, salí del arrondissement (distrito) 3 (rue Saint-Antoine) al 1, al 2, subí hacia Pigalle (9), 18 y bajé por el 18, 10, segundo arrondissement y vuelta a la casilla 3.

Era por la tarde, había gente en la calle. Un chico que se sentó en mi mesa durante una pausa-café, me comentó que había poca gente, pero que había que salir para no dar razón a los terroristas, no dejarse ganar por el miedo… Estuvimos cambiando opiniones sobre el asunto…

En Pigalle (rue de Martyrs, Abbesses), las calles estaban llenas… ¡de turistas! Pocos perros (respecto a Madrid), muchísimos cafés, cantidad enorme de farmacias (al parecer los franceses son de los pueblos que más se medican). En 7 horas de recorrido solo vi un  cartel en la vitrina de una tienda que hacía referencia a los atentados. Curioso respecto a la reacción masiva que hubo con Charlie Hebdo en enero.  En todo ese tiempo, vi exactamente a 3 militares (supongo que sabían adónde iban, pero en ese momento cruzaban tranquilamente la calle) y a dos policías saliendo de una pastelería con un sándwich. Cero sirenas de bomberos, ambulancias, policía. No hay ambiente de estado de sitio ni de guerra. Es París, pero todo estaba a media asta (como las banderas de los edificios oficiales).

Volví a casa (S. y yo habíamos alquilado un piso), tuve que poner las noticias. Digo “tuve” porque S. quería seguir cada segundo por la radio el viernes por la noche y por la tele el sábado, cuando conseguí saber cómo conectarla. El sábado por la noche ya se sabían algunas cosas: número de víctimas, identificación de uno de los kamikazes gracias a un dedo suyo que se encontró: se trataba de un ciudadano francés (no sirio, ni iraquí, afgano o qué sé yo…), condenado por delitos menores, no fichado por los servicios secretos, pero que se había radicalizado tras un viaje a Turquía o Siria en 2010.  El sábado se interrogaba a los familiares de este individuo. También se encontró un pasaporte sirio supuestamente perteneciente a otro kamikaze. Igualmente, se había arrestado a la persona francesa, residente en Bélgica, que había alquilado los coches usados por los terroristas. Como no había mucho más, todo iba más o menos en bucle. El domingo, más de lo mismo (en información, me refiero). Por mí, habría apagado tele, radio, todo. Acabé totalmente SATURADA.

No obstante, como me parecía un momento tristemente “único”, nos acercamos esta mañana a la plaza de la République, lugar de congregación. Por la mañana del domingo no había mucha gente (hay prohibición de congregación / manifestación). Había velas, ramos de flores, carteles con mensajes de apoyo, dolor, etc. Hubo uno que me llamó la atención, rezaba: “Arrêtons le feu. Ici et là-bas” (Paremos el fuego, aquí y allá). Como estaba un poco torcido, creo que no se ve bien en la foto.

Paris, 14 nov.2015 para Alcanda Matchmaking Blog

 

 

 

 

 

Algunos datos

Arabia Saudí, un régimen protegido por los Occidentales financia el Daesh (Estado islámico) y ahora ataca salvajemente Yemen. Francia y otros Occidentales bombardean Siria para destruir las bases del Daesh (pero no hacen nada contra Arabia SaudÍ). Europa apoya a una Turquía islamista que protege a los islamistas, pero ataca a los kurdos, verdaderos adversarios del Daesh… Europa construye barreras para evitar la llegada masivas de refugiados; la última entre Austria y Eslovenia (dos estados europeos). Merkel, sin consultarlo, dice que va a acoger a 800 000 refugiados. Europa rechaza el enésimo rescata a Grecia, que tiene que hacer frente a entrada masiva de refugiados. Los gastos de seguridad se disparan y Bruselas exige la contención de gastos de los Presupuestos nacionales…

Estados Unidos es el responsable en gran medida (con aliados de la talla de España/Aznar y de UK, sobre todo) de la situación incendiaria de Oriente Medio…

Los últimos atentados en Francia han sido cometidos por franceses (de origen árabe, pero de segunda o tercera generación). Cada atentado causa más muertos que el anterior (en Charlie Hebdo fueron 12, si mal no recuerdo) y ahora 129… Marine Le Pen dice que hay retirar la nacionalidad francesa  a los que han cometido atentados o son sospechosos… ¡pero no se puede retirar la nacionalidad a alguien que la tiene de nacimiento! Manuel Valls, primer ministro, le sigue el juego anunciando una guerra.

En Bruselas hay un barrio (no recuerdo el nombre), que está considerado como núcleo de radicales por las Autoridades… Si tal barrio se encontrara en Siria, por ejemplo, me atrevo a decir que lo bombardearían en el acto. Como está en Brueselas, Europa, Primer Mundo, dudo que se les ocurra hacer lo mismo.

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El Abismo

El Abismo para Alcanda Matchmaking Blog

 

 

 

 

 

 

 

 

Ella sabía que un paso más, tan solo uno, la conduciría a ese abismo que tanto temía…la volvería a llenar de ese vacío, si es que uno alguna vez puede llenarse de eso.

Él, por su parte, vio el peligro en sus ojos… habían sido demasiadas veces en la que había salido corriendo con las orejas gachas, el rabo entre las piernas y el corazón sangrando a manos llenas.

Ellos no se dieron cuenta en un principio, pero a los dos les asaltaban las mismas dudas, los mismos miedos… detrás de  las estrategias, detrás de las bellas caras tan  sólo había miedo al vacío y a la soledad que vienen después de regalar tu cuerpo a extraños… de subastarse al peor postor, con tal de sentir de nuevo el calor de un abrazo o la humedad de una lengua en tu boca.

Y sin embargo ahí estaban…abrazados como un naufrago  a cualquier resto flotante del barco hundido de sus vidas, con ese olor tan característico de una habitación después de una noche loca de pasión y ardiente sexo tras una puerta cualquiera… eran, a la vez, el niño perdido en el bosque y el lobo que la acechaba.

No sabían nada más que una cosa… que eran demasiado iguales para no verse más… y que eran demasiado iguales como confiar plenamente el uno al otro… en esto pensaba, cada uno con la mirada fija en aquel techo lleno de humedades que tantas parejas furtivas había visto pasar…el peso de los camiones que, al pasar, hacían temblar la estructura de la pensión del medio oeste americano… un sitio perdido de Dios… en el que dos almas tristes y solitarias trataban de encontrarse… no el uno al otro… sino a sí mismos.

 

Autor invitado: Kike Fernández de su Blog “Sin comeduras de cabeza”.

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Besos robados…

Beso robado para Alcanda Matchmaking Blog

 

 

 

 

Habían quedado a comer como lo hacían regularmente en aquel sitio de mesas altas en aquella calle comercial de su ciudad. Como siempre él llegó puntual y escogió una mesa que le permitiría verla llegar desde lejos.

Ella era alta, rubia y delgada…con un cuerpo de músculos largos y en forma que a él nunca dejó de gustarle. A pesar de todo. Como siempre se besaron de una manera a medio camino entre un beso formal y un pico robado en la comisura de los labios.

Desde que se conocieron en una noche de verano conectaron de una manera muy directa…mantenían largas conversaciones por teléfono hasta bien entrada la noche, compartieron muchos planes y hasta intentaron dar un paso más…pero sus momentos no eran los mismos. Como recuerdo de aquellas épocas se seguían llamando por los apelativos que se inventaron el uno para el otro.

Como siempre hablaron de lo divino y de lo humano…y sobre todo de las relaciones entre los hombres y las mujeres…esa vez, no sé si por descuido, o en un gesto cariñoso (ya que ella era bastante tocona), sus piernas no pararon de rozarse durante toda la comida…o tal vez fuera simplemente porque la mesa era pequeña y las sillas eran altas.

A él que el contacto personal nunca terminó de gustarle aquel roce de piernas si le resultaba cómodo…sería la confianza que entre ellos había, sería quizá que era primavera y a él ella siempre le pareció extremadamente atractiva y carnal…o quizá sería simplemente que les unía una relación algo distinta a una amistad entre un hombre y una mujer. Porque sí, eso puede llegar a pasar.

A pesar de que por sus vidas había pasado mucha gente, ellos seguían manteniendo un vínculo especial…esa conexión que surgió en aquella noche de verano se mantenía a través de los ya 5 años de amistad que les unía. Curiosamente a ella le encantaba el olor a noches de verano en la ciudad…y desde entonces él siempre pensaba en ella cuando conducía cerca de aquel parque grande de su ciudad en las noches de verano.

Curiosamente, a pesar de todo, había cosas que no se habían contado…hasta que un día, no me contaron como ocurrió, la conversación derivó al lado más carnal de lo divino y de lo humano…y entre risas quedaron una tarde para emborracharse y compartir sus gustos más privados y que menos a la luz estaban.

Claramente ellos eran personas cebolla…con muchas capas…y cuanto más cercano al corazón, más jugosas y picantes eran sus visiones sobre la vida.

Desde ese día todo cambió entre ellos…pero en este caso, a mejor. Si desde el principio ellos tenían claro que debajo de su aspecto aburguesado y pijo había muchas cosas más, desde aquella tarde de gin tonics y sofá todo quedó mucho más claro.

Al terminar aquella comida ella le recordó que hacía un año por esas fechas de aquella conversación en que todo cambió, se volvieron a despedir en la moto de él con aquella forma de besarse…a medio camino entre un beso formal y un pico robado, y mientras ella se marchaba calle arriba él la miró el trasero mientras se ponía el casco…porque era primavera y al fin y al cabo él era un hombre y ella una mujer…y había pasado mucho tiempo desde aquella noche de tormenta en su terraza….por supuesto en una noche de verano en la ciudad.

Autor invitado: Michael Corleone (seudónimo)

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