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A más edad, mejor sexo…

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Habéis leído correctamente: he dicho MEJOR sexo, que no MÁS sexo. Una de las tantas mentiras con las que nos ceban, es que la calidad no está reñida con la cantidad pero Calidad es precisamente lo contrario de Cantidad.

Por más estrellas Michelin que tenga un Chef, si tiene que alimentar 80 comensales, no puede ofrecerles la misma calidad que si prepara una cena para 4 amigos. Y no me estoy refiriendo a la calidad de los alimentos sin preparar, obviamente, sino  al resultado final, pues desde un punto de vista Pránico  (energético) es del todo imposible insuflarles la misma entrega, pasión y dedicación. Ese Prana, es el que  marca la diferencia, lo que hace que una plato sepa a gloria o esté exquisito… sin más.

Doy este ejemplo de un Chef, porque tanto el Sexo como el Gusto son facetas regidas  por el mismo Çakra (los Çakras son ruedas energéticas, antenas que atraen energías  precisas): el segundo Çakra, Swadhistana. Pero no es mi intención hablaros de Çakras en este post sino de sexo, de por qué menos sexo equivale por lo general a sexo con mayor conciencia. Esa es la palabra clave: conciencia.

Existen 3 formas de abordar la sexualidad: la primera con vistas a la reproducción, pura y meramente animal (lo digo sin el menor sentido peyorativo, de hecho adoro los animales); la segunda por placer y exaltación de los sentidos;  y la tercera el Sexo como manera de auto conocimiento a la vez que método de evolución  y de exploración nuestros límites, los de nuestra pareja y los de la realidad que nos rodea, insospechadas, pero va infinitamente más allá.

Una advertencia: como buena Yogini, solo hablo de lo que he experimentado en mi cuerpo y en mi alma. Luego, hablo desde la perspectiva femenina, desde un cuerpo de mujer con una psicología de mujer.

Vivimos en un mundo de polaridad (noche/día, frio/calor, alto/bajo, vida/muerte etc.) no importa lo más mínimo que nos guste o no. Sencillamente es así. Algunas constataciones  son válidas para hombres como para mujeres, como cuando hablo de estas 3 vertientes del sexo, pero la gran mayoría de mis comentarios se aplican exclusivamente a la morfología y emociones femeninas.

Y no se ven las cosas igual desde una perspectiva masculina o femenina. No hay ni mejor ni peor, sencillamente son distintos. Uno de los mas crasos errores que se puedan cometer es pensar que mujeres y hombres somos iguales. No lo somos y nunca  lo seremos.  De ahí esa maravillosa atracción hacia lo opuesto, lo misterioso, lo desconocido… esa polaridad.

Cuando nos transformamos en “iguales”  surgen esas parejitas de “hermanitos “ que abundan en la actualidad, en las cuales ya apenas se practica el sexo, apenas existe el escalofrió que debería preceder todo intercambio sexual. Son parejas de “iguales”, se apoyan, se ayudan, comparten hipoteca, hijos y trabajos glamurosos, son todo lo que queráis, todo menos un hombre y una mujer entregándose a la danza sagrada del sexo.

Cada relación sexual implica energías potentísimas, la parte física es solo la punta del iceberg. Los Yogis creemos que existen 5 cuerpos, el físico es solo el primero de ellos, el más aparente y obvio. Cada relación sexual deja su huella y es percibida en cada uno de nuestros  cuerpos. Hasta nuestra sacrosanta ciencia lo está reconociendo, pues en un reciente estudio se ha demostrado que las mujeres conservaban en la vagina partículas de ADN de los hombres con quien habían tenido relaciones sexuales.

Pero esto, una vez más, es solo lo que vemos y comprobamos físicamente, la realidad, es que hay mucho, muchísimo más.

Toda relación sexual debería estar presidida por la toma de conciencia de que lo que está punto de ocurrir. Es el equivalente de una bomba atómica en nuestras almas, que nos va a sacudir hasta la médula, cambiarnos para siempre, acercarnos un milímetro más a la fuente sagrada de la vida y a nosotros mismos. Por ello precisamente, cuando se sana alguna herida sexual se sanan otras mil facetas de nuestra vida, porque hemos actuado en la raíz, desde donde parte la energía denominada Kundalini.

Es una de las facetas que se trabaja muy seriamente en el Tantra, que no se limita solo al sexo como muchas personas equivocadamente piensan, pero desde luego tampoco lo ignora como hacen la mayoría de las demás Vías Espirituales.

Y esa toma de conciencia, de cuan preciosa y único es cada intercambio sexual, solo suele darse tras muchos errores, es decir, con el paso de los años. En nuestra sociedad, se fomenta el sexo a destajo, todo el que se pueda, da igual malo o bueno, apenas se distingue entre uno y otro. Hemos pasado de la prohibición absoluta a la banalización máxima, como si acostarse con alguien fuese el equivalente a tomarse una copa de vino o ir al cine.

El varón para sentirse el gran cazador cuantas mas presas sume, y la hembra para sentirse “deseada” cuanto mas revoloteo cause a su alrededor. El resultado para muchas mujeres es sexo de ese que ocurre porque se no es capaz de decir que no, o sexo del que se tiene por que esa noche te da pavor quedarte sola, porque estás tan insegura que necesitas de la mirada ajena para odiarte un poquito menos.. Podría seguir, la lista es larga, en resumen, sexo como moneda de intercambio, que no sexo para celebrar la vida y explorar nuestro potencial.

La buena noticia es que cuando dejas de cotizar en la “bolsa de la carne”, te ahorras muchos batacazos y puedes finalmente, tanto física como emocionalmente, empezar a comportarte como quien realmente eres, expresar tus necesidades sin miedo, dejar de juzgarte. En resumen, quererte y respetarte, pues es la base para que florezcan intercambios sexuales que destilan magia, física y emocional, que habíamos pisoteado con las prisas de la ignorancia juvenil.

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Tiempo al tiempo. Tiempo para conocer tu propio cuerpo para empezar. ¿Cuantas mujeres jóvenes ni han visto ni han tocado su cuello del útero o punto G? ¿cuántas? muchas. ¿Cuántas mujeres jóvenes no han quedado una noche, consigo mismas, se han acicalado, y en un entorno perfectamente seguro y sensual se han deleitado en el  ritual del autoplacer surfeando sobre la ola infinita que cada centímetro cuadrado de piel encierra, sin buscar un orgasmo sino para familiarizarse con su cuerpo y rendirle pleitesía.

La realidad es que cuando irradias, lo haces desde la abundancia. O sea, cuando te conoces y sabes disfrutar de tu cuerpo, cuando el placer te lo puede aportar otra personas sin  depender exclusivamente de ello, ahí es cuando empieza el buen sexo.

Dicho esto, el Sexo no es una casilla a parte con reglas especiales. Se practica como se es. Si toda la vida has sido un holgazán, lo que va a ocurrir cuando cumplas 50 ó 60 años es que serás un holgazán viejo.

Si has aprendido de tus errores, de las noches en las que te has odiado con toda tu alma, tanto como de las que has tocado el cielo con las manos y sobre todo de cómo TODO estaba dentro de ti, entonces, por más que la carne sea más flácida y que posiblemente no puedas seguir luciendo las minifaldas que tan bien te sentaban antes, el placer será inconmensurable. No olvidemos que el placer es algo que ocurre en nuestras mentes/alma y tiene mucho menos que ver con el mundo físico que con nuestra percepción de lo que llamamos realidad.

También existen motivos físicos reales que hacen para una mujer el placer aumente con los años. Uno de ellos es porque ya no eres fértil. Obviamente desde la sociedad patriarcal, nuestra primera, principal y en muchos casos, única función sigue siendo facilitar la reproducción de la raza. Nuevamente, el sexo entendido dese un punto de vista animal, para reproducirse y perpetuar la especie. En realidad, muchas mujeres,  contrariamente a la leyenda, no tienen sentido materno y no por ello la voluntad de no-reproducirse no disminuye en lo más mínimo nuestra femineidad o voluptuosidad. Con la llegada de la menopausia, se abre una era de placer y solo placer pues desaparece hasta el  dolor de la regla aunque siga siendo algo insospechado de lo cual apenas se habla.

Este es un tema muy profundo y amplio, obviamente un post no es suficiente para abarcarlo, pero espero haberos “abierto el apetito” para que sigáis indagando por vosotras mismas.

¡Disfrutad del sexo de calidad y sed felices!

Hare Aum,

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Cobardes con causa

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La cualidad más importante del ser humano es la valentía.

Todo empieza a partir de echarle Valor  a la existencia …. lo contrario de ser una medusa que flota en el océano del “que dirán” o del  “me da miedo”.

La foto que ilustra este post es un Asana denominado Virasana, lo cual significa la postura del héroe en Sánscrito. Sin meternos en enseñanzas esotéricas para iniciados que ni quiero ni puedo divulgar en el marco de este blog, si os diré que activa el tercer Çakra, Manipura, sede del sentido del honor, de la capacidad de guiar otros humanos, del deber entendido como Dharma, misión. El Çakra de los valientes, y vivir desde ese lugar, es algo que se aprende y se trabaja.

Una de los muchos empalagosos tópicos de la subcultura New Age que padecemos, es que lo principal, el sentimiento más valioso y poderoso es el Amor … l’important c’est d’aimer, nos machacan con mil frasecitas a cual mas cursi y ejemplos melifluos hasta la saciedad.

Eso que llaman amor, en la mayoría  de los casos, es pura transacción comercial: si me das lo que necesito, si te comportas como quiero hagas, a cambio te diré lo maravilloso/a que eres y  lameré tus heridas, “si tu me das yo también te doy”  así funciona, desgraciadamente.

Pero el verdadero Amor se deriva siempre del valor.

Para poder amar, hay que ser sumamente valiente, estar dispuesto a darlo todo a cambio de nada, y hasta con las lágrimas corriéndote por el rostro (la sangre a veces … según la fuerza del batacazo …) murmurar dulcemente: “Gracias  a la Vida”.

Esa entrega absoluta, por contradictorio que pueda resultar para nuestras mentes cartesianas, es la que luego nos permite una sanación completa, pasar pagina, iniciar otro capitulo de esta vida mágica y repleta de sorpresas ….

Solo la entrega total permite la retirada vital.

Recordad: “Más porque eres tibio, y no frio ni hirviente, yo te vomitaré de mi boca” (Apocalipsis 3:16)

No es el objeto de este post entrar en disquisiciones teológicas, acerca de la existencia o no existencia del Cristo. Lo innegable, es que La Biblia sigue destilando perlas que funcionan perfectamente bajo cualquier latitud, en cualquier época…

Vivimos rodeados de “tibios”, personas que no se atreven a plantarle cara a sus vidas, están sufriendo, de forma terrible y lógicamente, no hacen sino transmitir este sufrimiento a su alrededor.

Ser lo que pensamos, actuar siguiendo nuestros valores es pura embriaguez. Hacerlo con arrojo y/o total desapego …frío/hirviente… nunca tibio, es fuente del mayor subidón posible y os recomiendo encarecidamente uséis y abuséis de él a destajo.

Por supuesto nadie conseguimos tamaño coherencia al 100% las 24 h del día, pero todos somos conscientes de cuando la línea divisoria se traza por cobardía, o porque realmente lo has dado todo y necesitas un respiro.

Y es de esa valentía, es de donde nace el Amor. El verdadero amor, que siempre empieza por unos mismo. y rebosa desde lo más hondo de nuestro ser sublimando todo lo que nos rodea.

Sin una muy alta autoestima, resulta del todo imposible amar a los demás pues simplemente estamos buscando, y hasta comprando, su reconocimiento. Cual caballo mendingando un azucarillo, iremos hacia quien apacigüe, aunque sea de forma momentánea, esa terrible desazón que provoca el no conocerse, el no aceptarse y el no amarse. Y es del todo imposible tener una alta autoestima si no nos atrevemos a ser quien realmente sabemos que somos. Así de sencillo.

¿Miedo? Por supuesto. Por los 4 costados, en los cielos y en la tierra. Tremendo pavor.

Otra cosa es dejarse paralizar por él …. ser valiente no significa no tener miedo, sino no dejarse amedrentar.

Vivimos en una sociedad en la cual el arquetipo del miedo, del terror se ha expandido de forma exponencial, la mayor paranoia actual, el terrorismo, esta siendo utilizada para amordazarnos todavía más,  y no es ninguna casualidad: el reinado del terror: aterroriza y vencerás.

El miedo nos priva de nuestra cualidad de humanos, transformándonos en cómplices de los desalmados que se están cargando el planeta: nos convierte en mercenarios de dicho ejercito. Y si flaqueamos, como a todos nos ocurre de vez en cuando, en cambio de fustigarse, que esa caída aumente nuestra  compasión hacia nosotros, hacia los demás. La verdadera compasión, que no tiene el menor parecido con la lástima, otro sentimiento utilizado por la bienpensante burguesía, requiere mucho valor y desapego, fuego y hielo, y una de las más dramáticas consecuencias de la cobardía es que nos despoja de ella.

El cerebro es un magnifico sirviente pero hemos dejado que se transforme en nuestro Amo y Señor, cuando es una mera herramienta más de todas de las que disponemos, que no la suprema, y  ha engendrado ese ejercito de “cobardes con causa”, personas que  razonan con toda la lógica del mundo por qué no hacen tal y tal cosa, cuando el único motivo es porque les aterroriza hacerlo.

Te propongo un ejercicio para terminar este post, que te acercará a la resistencia y te alejará del ejercito de los cobardes con causa.

Hoy, con plena conciencia, hay algo que te suponga sobreponerte a un miedo cualquiera. No tiene por qué ser un acto espectacular, puede perfectamente ser algo que tu sólo percibas y a penas se aprecie desde el exterior. Tú eres quien sabe con precisión el significado que reviste y eso es lo único que importa.

Comprueba cómo te sientes luego y decide si quieres sentirte así mucho más a menudo.

Ya conoces el camino de la vuelta al hogar…

Hare Aum,

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Eros y las otras 5 formas de Amor

Eros y Psique para Alcanda Matchmaking Blog

Foto: Escultura de Antonio Canova, “Psique reanimada por el beso del Amor, Eros”, (1757)

Hemos escogido nombrar este rinconcito de la bellísima Mallorca donde vivo con un nombre griego, Kairos,, y no es ninguna casualidad…

Los griegos tenían tal riqueza de vocabulario que, en contraposición a la palabro Cronos utilizada para el tiempo secuencial, también disponían de otra, Kairos, para evocar los instantes sublimes que escapan al reloj y en los cuales atisbamos destellos de eternidad.

Eran una cultura tan sofisticada que no sólo disponían de estas 2 palabras para el tiempo, sino también de 6 diferentes para referirse al Amor.

En el primer mundo de nuestro entorno actual, podemos escoger entre 20 apelativos para pedir un café en una conocida franquicia, eso si, pero para evocar el concepto de Amor, resulta solo disponemos de una única palabra ….

Os dejo que meditéis sobre ello , a la vez que comparto este legado etimológico. Las palabras son puro poder y espero barajar estos conceptos os ayude en vuestras andanzas amorosas … de toda índole …J

La primera Eros, es la que más familiar nos resulta a todos y, para muchos, la única que se nos viene a la mente.

Se cuenta que Eros, dios del Amor, fue concebido en el cumpleaños de Afrodita por Poros, dios de la abundancia, y Penia, diosa de la Pobreza lo cual explicaría que ambos aspectos estén siempre presentes en este tipo de relaciones. Representa la pasión sexual y el deseo, algo que a los griegos les parecía muy peligroso pues implica una pérdida de control.

La segunda forma de Amor era Philia, la Amistad, infinitamente más valorada que la atracción sexual propiciada por Eros.

Philia es el sentido de camaradería que se desarrolla entre los guerreros que luchan codo a codo, los que juzgas dignos de compartir tus emociones.

Personalmente siempre me ha parecido una de las formas más elevadas de amor que existen, y la vida me ha bendecido con unos seres a mi alrededor con quien he podido, y sigo pudiendo, vivirlo.

La tercera forma de Amor era Ludus, (de donde deriva el adjetivo lúdico) y se refería al tipo de afecto que se desarrolla entre los niños o los muy jóvenes amantes. Es lo que percibimos en las tempranas fases de una relación, el flirteo, o cuando salimos a “socializar”, ya sea para bailar o para tomarnos una copa . Ese tipo de energía que se desprende cuando estamos juguetones…;)

La cuarta forma de amor se denominaba Agape. Posiblemente la más “radical” de todas pues se refiere a un sentimiento que extendemos a todo ser, ya sea un familiar o un perfecto desconocido. Es el equivalente del concepto budista de amor y compasión universales.

No solo no está al alcance de cualquiera, sino que podemos afirmar que cada vez está menos presente en una sociedad que fomenta la competitividad salvaje, y justifica que “pisoteemos” a nuestro prójimo siempre que ello nos reporte algún beneficio económico.

La quinta es Pragma y si, habéis adivinado, de ahí deriva el vocablo pragmáticmo. Equivale a lo que en Inglés se denomina “grow in love”. Es el amor que saborean las parejas de largo recorrido, que han entendido solo funcionará su relación a base de paciencia, tolerancia y compromiso mutuo.

A la vista del numero de divorcios y separaciones en nuestra sociedad, seguramente vendría muy bien un poquito más de Pragma en nuestras relaciones.

He dejado la sexta , Philautia par el final pues me parece el más importante. Es el amor hacia uno mismo. No solo lo habían identificado con suma agudeza, sino que establecieron dos variantes: una, el puro narcisismo, delataba de un egoísmo absoluto así como un interés por la fama y todo tipo de reconocimientos sociales. La otra variante establecía que sentirse a gusto con uno mismo era la primicia sine qua non para poder realmente amar a los demás.

Éstas son, de manera muy escueta y resumida, las 6 distintas vibraciones que pueden emitirse/recibirse a través de la energía del Amor, según la antigua cultura griega.

Ahora que he compartido con vosotros este pequeño mapa de los sentimientos, os propongo el siguiente ejercicio : haz un repaso de tu vida y observa cual de estas variantes está presente o ausente. Muy posiblemente descubras que aunque no vivas la ardiente pasión de Eros, deificada en nuestra sociedad hasta el punto de inducirnos a creer que es la única forma de amor existente, posiblemente descubras que tu vida rebosa amor, pues en ella tienes una calidad muy elevada de algunas de estas variantes. O quizá observes lo contrario: una loca pasión amorosa a la par que una vida amorosa sumamente limitada.

No se trata de juzgarnos sino de tomar conciencia de nuestra realidad. A partir de ahí puedes escoger cultivar las facetas que te parezcan merecen ser amplificadas.

Me encantará dejes algún comentario si se te ocurre alguna otra forma de amor, o compartas cómo lo que acabas de leer se aplica a tu vida.

¡Felices vacaciones!

Hare Aum,

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¿Qué es realmente el Tantra?

Tantra para Alcanda Matchmaking Blog

Definir brevemente un concepto tan amplio, complejo, poderoso y bello como el del Tantra es misión imposible LOL, pero espero al menos transmitiros cómo, esa visión sagrada de la vida va infinitamente más allá de unas prácticas sexuales (bellísimas, todo sea dicho) a las cuales lo ha reducido y simplificado la subcultura “New Age“.

La realidad es que, en la Doctrina Tántrica, el sexo/prácticas sexuales apenas representan un 10% . Claro que están presentes y doy fe de su eficacia, de cómo permiten alcanzar orgasmos intensísimos que duran y duran y duran, pero también es cierto que no dejan de ser una reducidísima parte de estas profundas y antiguas enseñanzas yóguicas.

La traducción literal, el sentido primero de la palabra Tantra, es: urdimbre, telar.

Se parte de la base que absolutamente todos estamos unidos en este Universo. Un hilo invisible nos conecta tanto a la estrella polar como a un oso de la Antártida, a una brizna de hierba de Mongolia o a un pescador de las islas Samoa. Todos participamos de la misma esencia.

Llevada hasta sus últimas consecuencias, esta teoría implica que en realidad, todos somos Uno. No existe la menor separación u diferencia. Muchas otras vías espirituales han enunciado dicha unidad, pero lo han hecho estableciendo una oposición entre lo espiritual/material y lo sagrado/profano. Predican una renuncia a lo material para vivir inmerso en lo espiritual, y consideran lo mundano como algo opuesto a lo sagrado.

Y sí, claro que vivimos inmersos en un mundo de opuestos, noche/día, frio/calor, tristeza/alegría y un infinito etcétera. Sin embargo, la genial aportación del Tantra, su insondable grandeza, ha consistido en proclamar dicha unidad no está lo más mínimo reñida con esa dualidad, sin negarla por ello.

Es decir, la doctrina tántrica afirma que no sólo esta dualidad no contradice en lo más mínimo nuestro origen indivisible, sino que resulta una herramienta más para regresar a la “Fuente”.

La idea según la cual lo material (pura ilusión y apariencia, Maya para los Hindúes) nos aleja de lo espiritual, es la que ha impregnado todas las grandes culturas/religiones.

Desde los católicos hasta los vedantinos , pasando por judíos, musulmanes etc., esta teoría ha prevalecido del tal manera que ha logrado penetrar lo que C Jung define como el subconsciente colectivo, hasta parecernos del todo incuestionable.

No sólo nos parece normal que alguien religioso, o sencillamente alguien que se dedique a la búsqueda interior, se aísle del mundanal ruido que sólo le crearía distracciones y lo alejaría de su búsqueda, sino que esas son las personas que respetamos y nos parecen coherentes.

¿Cómo vas a saborear una cena para gourmets antes de irte de copas hasta las mil, y pasarte el día siguiente encerrado en casa meditando? Una de las dos cosas es pura pose y mentira ¿no creéis? Pues no.

Para los Tántricos, si la realidad de este mundo, por superficial e intranscendente que sea, existe, es que tiene su lugar, su razón de ser y su función.

Tenemos a nuestra disposición esa herramienta, al igual que muchas otras, para alcanzar las profundidades de nuestro ser , y/ o del Universo, (que son lo mismo ya que, “as above below”, como es arriba es abajo ley de Correspondencia alquímica y teosófica donde las haya).

En la Cosmogonia Hindu, para evocar el mundo material y el invisible, la Conciencia pura, se habla de Prakriti y Purusha y también de Shiva y Shakti.

Purusha/Shiva es la esencia la concentración, lo masculino, el testigo que observa, lo inmutable. Prakriti /Shakti es la manifestación del mundo en le cual vivimos: la naturaleza, lo cambiante (¡ véase el tiempo ¡) la esencia femenina, la energía, la luz que ilumina el mundo.

En el Tantra, en cambio de repelerse y oponerse mutuamente, ambas fuerzas se perciben como las dos facetas indisociables de una misma realidad.

Shakti danza con Shiva en un lánguido, intenso y eterno abrazo. Sin Shakti, sin su materialización física, Shiva no va a ninguna parte, se queda en pura posibilidad infinita, y sin Shiva, Shakti se desbocaría al no tener centro ni piloto que la guíe.

Son el rio y sus riberas, la potencia arrebatadora del agua y las orillas que la dirigen y contienen…

Los tántricos llegaron a la conclusión de que si todo era divino, ¿por qué diantres no lo iba a ser también este universo en todos sus aspectos, sexo incluido? ¿Por qué aislarse, cortarse de lo que nos rodea, luchar contra esa Energía, Shakti, cuando puede llevarnos a lo infinito, al Uno indivisible?

Y es ahí de donde surgieron las nociones de sexo sagrado, practicado con suma conciencia, que no de forma animal, y por lo general sin la menor intención de reproducirse.

Muchas otras culturas , la griega , la egipcia etc. lo habían hecho con anterioridad a través de la figura de las bailarinas sagradas del templo (entre cuyas tareas se encontraba una práctica sexual ritual), pero fue realmente el Tantra quien sacó dichas prácticas de su contexto ritual sagrado, y proclamó que estaban al alcance de hombres/mujeres laicos también.

Obviamente, como con toda enseñanza esotérica, había que ir pasando por varias fases antes de poder acceder a dicho conocimiento.

Divulgar enseñanzas de este nivel sin la menor discriminación, (a través de internet por ejemplo) y sin que vayan acompañadas de un profundísimo trabajo interior, sólo sirve para reducirlas a un artículo más de consumo desprovisto de toda eficacia y sentido. Como, de hecho, está ocurriendo…

La energía sexual es posiblemente la más poderosa de todas, el origen de la vida en sí, luego los tántricos tuvieron el inmenso acierto de incluirla entre sus prácticas.

No por nada en francés el orgasmo se define como “la petite mort” (la pequeña muerte) pues, durante un orgasmo, perdemos nuestra individualidad, nos fundimos con el Todo, no recordamos ni quien somos en esos instantes de divino placer, no hay mente ni Ego para recordar, solo la perfección del ser que, cual luz se expande al infinito .

Por ello, un orgasmo con plena conciencia de lo que va a ocurrir, que no desde el anhelo del efímero placer , se convierte en una intensa práctica espiritual.

Dicho esto, ser tántrico no implica forzosamente el tener una actividad sexual, ni mucho menos. Existen mil caminos para llegar al mismo lugar. Hablaremos de ellos en posteriores artículos.

Sea cual sea tu camino, te deseo de todo corazón lo encuentres y disfrutes de cada paso, pues son irrepetibles y únicos, y por tanto, valiosísimos.

Hare Aum,

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Sabor a los demás

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Ram Dass,  uno de los muchos protagonistas del Flower Power retoños de acaudaladas familias norteamericanas, que viajaron a la India en los 70 y se transformó en uno de los grandes Gurus occidentales , suele decir:

“ Si piensas que has alcanzado la iluminación, vete a pasar unos días con tus familia, y ya verás ”

Así es. Los seres más cercanos, los que mejor nos conocen, son los que saben darle a la precisa tecla que nos hace estallar y/o regresar a comportamientos que pensábamos tener más que superados. Los amigos muy cercanos también son otra piedra de toque fundamental.

Por ello, desde la perspectiva yóguica, toda nuestra practica, las miles de horas pasadas meditando, haciendo Pranayama o activando Çakras con uno u otro Asana, no significan nada si cuando entramos en contacto con los demás no se verifica si hemos, verdaderamente, logrado transmutar mecanismos grabados a fuego en nuestro subconsciente.

El budismo Hinayana (la traducción literal es “pequeño vehículo” y es el que prevalece por todo el Sudeste Asiático), preconiza la Vía de la soledad, la del monje alejado del mundanal ruido concentrado en su práctica. Es una Vía tan hermosa como cualquier otra, y puede ser adecuada para algunas personas.

El budismo Mahayana en cambio ( “gran vehiculo” se fue extendiendo desde el norte de la India hacia Tibet, luego China hasta alcanzar Japón), a través de la figura del Bodhistava, quien hace el Voto de no salvarse a si mismo, (no disfrutar del Nirvana cuando resulta que lo tiene al alcance de la mano), mientras quede un solo ser por salvar en esta tierra, preconiza sumergirse plenamente en el rio de la vida y llevar a cabo nuestra tarea desde este mundo. Es otra Vía, otra opción. Un poco como viajar de Paris a Madrid saliendo del aeropuerto de Orly desde el de Charles De Gaulle, o incluso desde Beauvais: distintas maneras de llegar al mismo lugar, distintos recorridos, distintos precios, distintas experiencias, pero al final … aterrizas en Barajas.

Sistemáticamente, cada vez que paso tiempo con algún ser querido, veo con suma sorpresa como afloran en mí comportamientos que no me gustan, con los cuales no me identifico lo más mínimo y que pensaba haber dejado atrás. Pero no me queda otra que reconocerlos.

Transmutar antiguos patrones implica ir madurando emocionalmente. No es algo que se adquiera automáticamente con el paso de los años, ni mucho menos, es un trabajo duro y a ratos hasta sucio diría, pues arremangarse y abrazar nuestra parte oscura mirándola bien de frente puede resultar terrorífico.

El contacto con los demás es una oportunidad única de crecer y evolucionar, más todavía si hay de por medio una cercanía sexual. Ahí se activan a la potencia mil sentimientos como los celos, los miedos, la posesividad etc.

Las enseñanzas tántricas hacen hincapié en cómo, siempre que una relación se establece para colmar carencias (a menudo de forma del todo subconsciente), la estamos empequeñeciendo, vaciándola de su magia, y asignándole desde el comienzo un final que ya todos conocemos de sobras ….

Ahí es donde interviene el delicadísimo equilibrio de amar con desapego. Amar al otro por quien es, aceptando que su evolución, tal vez, implique alejarse de nuestro lado algún día, o muchas otras situaciones que percibimos como amenazas para “nuestra” pareja.

Amar deseando realmente lo mejor para la otra persona, con plena confianza de que así ocurrirá siempre que ambos “juguemos limpio”.

Amar agradeciendo los hermosos momentos compartidos, (son un verdadero regalo, no algo a lo cual tengamos derecho, o que se nos deba) y si procede, si llega ese momento, seguir sin miedo danzando la danza cósmica de la vida, acompañados o no, en la infinita estela de Shiva Nataraj, Shiva el danzarín.

Shiva Nataraj el danzarín para Alcanda Matchmaking Blog

A todos, hayáis escogido el más endiablado de los rock’n roll, o el más sutil de los valses, os deseo la plenitud de lo acertado y recordad:

“Todo ser amado nos deja para siempre … sabor a los demás.” 😉

 

¡Saludos desde Koh Phangan!

Hare Aum,

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Nochevieja yóguica

Meditacion-puesta de sol para Alcanda Matchmaking Blog

Desde la visión occidental, existen dos maneras de pasar Nochevieja: o se participa plenamente del jolgorio ambiental, con todo lo que ello conlleva (cena, alcohol familia, amigos etc.) o se decide ignorarlo y comportarse como si fuese una noche más.

Existe sin embargo una tercera opción, la de los Yoguis, bastante menos conocida.

Para los Yoguis si hay una noche del año en la cual resulta importante meditar es el 31 de diciembre. Los Tibetanos inclusive afirman que una hora de meditación esa noche equivale a 100 horas de cualquier otro día del año.

Voy a intentar explicaros brevemente el por qué de dicho convencimiento.

Cuando dan las 12 campanadas, millones, y hasta miles de millones de personas concentran sus energías emocionales en ese preciso instante.

A menos que sufras de serios problemas disfuncionales que te lleven a desearle lo peor a tu prójimo, todos emitimos deseos de bienestar, salud y de dicha. Esos seres abrazándose, deseándose lo mejor, compartiendo alegría y entusiasmo, son una verdadera ola energética que va recorriendo el planeta a medida que dan las 12 en las distintas franjas horarias. Pocas personas son conscientes de ello, y menos todavía saben como surfear dicha ola.

Nuestra sociedad, basada en la pura apariencia, en sus extremos, hasta niega cualquier realidad que no sean visible, medible o cuantificable. Triste ironía donde las haya, pues como todos hemos podido comprobar, muchas de las energías que gobierna nuestras vidas, decisiones que tomamos etc. se basan en factores del todo intangibles …

Por el contrario, para los Yoguis tántricos, constituyen una de las piedras angulares de nuestra práctica. Ello incluye desde la activación de Çakras específicos (la conexión con resonancias concretas) hasta la percepción, Conciencia y utilización (en el mejor sentido de la palabra) de esa mar energético en el cual bañamos, a través de una serie de prácticas.

A las 00 horas surge una masiva unidad de concentración sobre un mismo evento que no se puede comparar con ninguna otra en nuestro planeta, pues ni siquiera los juegos Olímpicos o un partido de futbol generan semejante audiencia Si sabemos como conectar con esa fuente, podemos ampliarla e introducir elementos mucho más sutiles que unos deseos bastante terrenales por lo general. Somos como agentes secretos del bien que nadie percibe, por lo menos de forma consciente (LOL) y llevan a cabo su misión de forma sumamente discreta J

Así es como entramos en acción…

Nos preparamos para nuestra meditación unos 15 minutos antes de que den las 12. Vamos calmando nuestra mente, afinando las intenciones que queremos lanzar al mundo. Podemos orientar nuestro trabajo hacia seres bien precisos u hacia mayores grupos. Es una elección totalmente personal.

Cuando dan las campanadas, entramos en profunda comunión con las emociones que arrasan el planeta, las sublimamos (ejercicios tántricos que no tengo espacio para detallar en este post) y amplificamos añadiendo matices y deseos específicos. Nos dejamos inundar literalmente por esa fuerza, nos hundimos en ella, la abrazamos, percibiendo como estamos todos conectados y como esa conciencia especial que estamos teniendo nos permite dejar nuestra huella sobre una materia sumamente moldeable, a saber esa fuerza esa energía que penetra la menor célula de todo organismo vivo. Mucho más allá de nuestras diferencias existe algo profundamente común que compartimos todos los seres de este planeta, una fuente única desde la cual todo se originó

Si te resulta demasiado ardua o insólita dicha práctica, puedes hacer un ejercicio de toma de conciencia que también dará sus frutos. Es el siguiente: intenta durante unos minutos desapegarte de tu entorno, tener una visión espacial de lo que está ocurriendo de tu vida en general y de este preciso instante. Un poco como si estuviese sobrevolando la habitación en la cual te encuentras y pudieses verlo todo desde arriba, y hasta leer los pensamientos de cada persona. .Intenta observar sin juzgar nada ni nadie, limítate a mirar sin prejuicios ni ideas preconcebidas acerca de quién es quien o quién está haciendo o diciendo tal cosa. Muy rápidamente tendrás la clarísima percepción de que tu esencia verdadero poco tiene que ver con la manifestación física de tu ser, sea cual sea . Te sorprenderá la calma y el sosiego que te invadirán al poder distanciarte aunque sean unos pocos minutos del personaje que interpretas.  Desde ese centro verdadero de tu ser, emite una aceptación total hacia todos los presentes, y un profundo deseo de que alcancen esa paz profunda que todos reconocemos en cuanto nos roza. ¿Cómo te sientes después de haberlo hecho? Nos encantará que lo compartas con nosotros.

Yoguini-Mango-para-Alcanda-Matchmaking-Blog

Y si “por casualidad” (no creo en las casualidades) estás en Mallorca la próxima Nochevieja del 2016, te invito a mi casa para disfrutar con todos los presentes de un momento excepcional. Celebramos primero una cena vegana gourmet del todo exquisita, y tras una detallada explicación para entender y aplicar los conceptos que acabo de apuntar, nos adentraremos todos juntos en ese momento sublime.

Se trata de un evento que realizamos de manera totalmente gratuita y que encontrarás en poquísimos lugares. Es nuestra ofrenda al Universo, y todos sois bienvenidos.

Hare Aum,

Namaste para Alcanda Matchmaking Blog

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El Miedo, lo contrario del Amor

Amor-miedo para Blog Alcanda Matchmaching

Lo contrario del amor no es el odio, sino el miedo.

“El miedo es la emoción más difícil de manejar. El dolor lo lloras, la rabia la gritas, pero el miedo se atraca silenciosamente en tu corazón. (David Fischman)

El odio suele aparecer cuando otro ser, o circunstancia, no cumple con nuestras expectativas y/o cuando jugamos a ser El Gran Inquisidor, permitiéndonos juzgar los demás.

Pero el odio no es lo contrario del amor sino solo la expresión del Ego y su sed insaciable de protagonismo.

Lo contrario del amor es el miedo.

El Amor te abre al mundo; el miedo te encierra en tu microcosmos.

El Amor te dulcifica los rasgos, el gesto; el miedo te frunce el ceño y marca más las arrugas.

El Amor te hace sentir un infinito agradecimiento por los regalos incesantes que te da la vida; el miedo te hace creer que has nacido con derechos, que es totalmente normal tener lo que tienes, y que mereces mucho más.

El Amor te hace sentir diminuto ante la inmensidad de lo que atisbas; el miedo te hace sentir importante y que puedes machacar a quien se te ponga por delante para que quede bien patente quién puede más.

Podría seguir escribiendo líneas y líneas de lo que Amor,  y no el Miedo, es pero prefiero que completes la lista tú mismo.

Recuerda: la próxima vez que sientas miedo,  que alguien te asuste, que el espíritu maligno de turno te susurre al oído que todo  va mal, que nunca lo conseguirás, invoca esa fuente infinita de Amor que te ha traído al mundo.  Respira hondo, acepta lo que está ocurriendo y toma conciencia del miedo que te está invadiendo. No luches, y sobre todo no te identifiques. ¡Eso no eres tú! es solo una manifestación momentánea de oscuridad.

Ama con locura, hasta este dolor, hasta este miedo.

Un nanosegundo de toma de conciencia es todo lo que necesitas para romper el hechizo.

Decidir que este metodo no funicona para ti, no te llevará a ninguna parte. Intentarlo quizá sí… Me encantará que lo intentes, y luego, me lo cuentes. :)

 

Hare Aum

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